Bolí vás záda, kyčle, kolena, krk, hrudník nebo hlava?

Trápí vás vypouklé břicho a nevíte, jak to změnit? 

Myslíte si že to bez trenéra nepůjde?

UKÁŽU VÁM TŘI ZÁSADNÍ PRINCIPY, DÍKY KTERÝM TO ZVLÁDNETE! Bez bolesti, bez vypouklého břicha a bez trenéra!

Poslechněte si krátké video, jaké důležité tři principy vám pomohou od bolesti, zeštíhlí váš pas a vy se budete ve svém těle cítit mnohem lépe.

ANO? chci 3 BEZva PRINCIPY
- BEZ bolesti - BEZ břicha - BEZ trenéra

Možná znáte tento příběh...

,,Jsem zoufalá ze svého těla. Nevím, kde mám začít, informací je tolik a já se v tom nevyznám. Nemám peníze na to chodit několikrát týdně do fitka, doma nemám klid, je to začarovaný kruh."

A nebo...

„Stojím u skříně a zase nevím, co si mám obléknout. Necítím se v ničem dobře, připadám si ve všem tlustá a nehezká. Nejraději bych se od hlavy až k patě do něčeho schovala. Vím, že mi to kazí život, ale neumím to změnit.”

A nebo...

„Sedím večer vedle milovaného partnera a cítím, jak mi položil ruku na bříško. Jediné, na co v tu chvíli dokážu myslet, je, ať tu ruku okamžitě dá pryč. Vím, že to myslí láskyplně, ale nedokážu se přenést přes to, jak špatně se cítím ve vlastním těle."

Tento program není o cvičení, ale o pochopení principů a jejich zapojení do života. Tím se začnou dít změny.

Připravila jsem pro vás 3 ZÁSADNÍ PRINCIPY TĚLA, protože když je neznáte, tělo bolí, je těžké a necítíte se v něm dobře. 

  • 1
    Tah vlastní energie odlehčuje od bolesti.
  • 2
    Správné zapojení břišních svalů ubírá centimetry v pase.
  • 3
    Zapojení těla v běžném životě mění vše!
Chci 3 BEZva PRINCIPY
- BEZ bolesti - BEZ břicha - BEZ trenéra

Za více jak 25letou praxi v oboru jsem zkoušela různé techniky, způsoby i intenzitu. Učila jsem se vnímat tělo podle různých názorů a zkušeností druhých. Také z vlastních chyb – a nebylo jich málo. Mám za sebou přes 30 000 hodin vedení tréninků pro tanečníky i širokou veřejnost, děti, dospělé, seniory, ženy i muže.

Zjistila jsem, že opravdu není nejdůležitější CO, ale JAK. Také vracet se k základům, a to opakovaně.

Co se stále dokola opakuje, je špatné držení těla během dne. Nejsou to hodiny v tělocvičně, kde na nás dohlíží trenér. Jsou to právě ty ostatní hodiny doma nebo v práci. Když to začneme měnit, změní se nám život. A to nepřeháním.

Vedou k tomu docela jednoduché principy. Musíme je dobře pochopit a začít je praktikovat!

Online program

3 BEZva PRINCIPY

- BEZ bolesti - BEZ břicha- BEZ trenéra

Mnoho žen má problém. Bolí je záda, mají vyvalené břicho a nemají sílu ani kapacitu to změnit. Nemají čas na cvičení v posilovně, nebaví je běhání, jóga, nemají hlídání, nesnáší cvičení a mnoho dalšího.

To pak ovlivňuje každý den jejich života. Každý okamžik, kdy se necítí dobře v těle. Zoufalost se zvětšuje a problém je tu. Tyto 3 zásadní principy jsou přesně pro tyto situace. Nepotřebujete nikam chodit, potřebujete si to jen dobře uvědomit. Začnete vnímat tělo jinak a ono se začne měnit. Jednoduché, ale funkční!

Zde najdete 3 nejdůležitější principy, které tělo odlehčí, vyrovnávají, aktivují, probouzí a mění! 

1. PRINCIP
BEZ bolesti

Můžete běhat, tančit, cvičit, skákat a stavět se na hlavu, ale když neumíte stát v odlehčení, stejně vás to dožene! Budou vás bolet bedra, kyčle, kolena, krk, hrudník, hlava atd., budete se cítít těžké, stále unavené a mnoho dalšího. Stojíte či sedíte každý den hodiny a hodiny? Je třeba něco přidat do svého života!

2. PRINCIP
BEZ břicha

Téma, které mění tělo už napohled a postupně zlepší celé jeho nastavení. Není moc důležitějších informací, pokud chcete mít zdravé, funkční a spokojené tělo. Nemusíte dělat denně sklapovačky, abyste měla silné břicho. Při správném zapojení břicha se nám okamžitě uberou centimetry v pase!

3. PRINCIP
BEZ tranéra

Tento princip vlastní pozornosti je zásadní. Většina lidí se snaží aktivovat tělo s trenérem, ale když je pak vidím stát nebo chodit, držení těla je neprospěšné. Tělo by mělo být funkční stále, i když doma uklízíme, pracujeme, hrajeme si s dětmi, stojíme, jdeme. Až to změníme, začnou se dít ihned viditelné změny.

Jmenuji se Lenka BALANC, jsem pohybový terapeut a již přes 20 let pomáhám lidem najít rovnováhu v pohybu i v životě. Každý den řeším s klienty správné postavení těla, úlevu od bolesti, funkční střed těla a jak se cítit lépe.

Díky online programu 3 BEZva PRINCIPY - BEZ bolesti - BEZ břicha - BEZ trenéra dostanete informace, jak si můžete pomoci v každodenním životě změnit bolesti a nefunkční držení těla jednou provždy!

Nabízím tři videa, která (se nebojím napsat) mění životy. Pro mě jsou toto rady nad zlato. Kdybych měla dát dobré rady ze své praxe, pak jsou to tyto 3 zásadní principy.

 Co vám 3 BEZva PRINCIPY

- BEZ bolesti - BEZ břicha- BEZ trenéra

přinesou?

Můžete se cítit spokojeně ve vlastním těle? Ano! Protože zjistíte, jak táhnout správně energii svým tělem, co dělat se svaly, když stojíte nebo sedíte, kdy a jak aktivovat střed těla, kdy je naopak třeba relaxovat, kam dávat pozornost při chůzi nebo bežných denních činnostech doma a v práci.   

Získat rady nad zlato tudy >>>

Online MOTIVAČNÍ program

3 BEZva PRINCIPY

- BEZ bolesti - BEZ břicha- BEZ trenéra

je za běžnou cenu 2.480 Kč

 NYNÍ S 90% SLEVOU ZA 248 Kč

 AKCE KONČÍ UŽ ZA:

 

Co všechno díky programu ZÍSKÁTE?

  • Rychlé, zásadní a funkční rady.
  • Informace, jak správně zapojit a zmenšit břicho.
  • Odlehčení, úlevu od bolesti.
  • Výraznou změnu v pocitu i držení těla.

A ještě vám nabízím garanci vrácení peněz 

Tedy nic NERISKUJETE.

Když nebude online program úplně pro vás, můžete do 7 dnů od zakoupení požádat o vrácení peněz v plné výši a bez otázek dostanete své peníze zpět.

Jak to bude v členské sekci fungovat prakticky?

1. Kdy přesně začne kurz a jak bude probíhat? 

Ihned po zaplacení obdržíte přístupové údaje do členské sekce. Můžete tedy začít hned.

2. Musím projít programem v nějakém přesně daném čase? 

Díky online verzi můžete sledovat, poslouchat a cvičit z pohodlí vašeho domova tak, jak vám bude vyhovovat. Můžete si zvolit svoje vlastní tempo a pomalu začít. Doporučuji vrátit se k tématům vícekrát. Vstup do programu máte bez časového omezení.

3. Napadají vás ještě nějaké dotazy? 

Můžete nám napsat. Pro dotazy k obsahu programu na e-mail: info@lenkabalanc.cz a pro technické dotazy na e-mail: podpora@lenkabalanc.cz.