Retreat na Bali březen 2024

VIDEO OCHUTNÁVKA PRO VÁS

Zde najdete malou video ochutnávku toho, jak vypadá metoda LASKAVÉHO PŘIJETÍ při cvičení a meditacích.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Zde najdete krátké lekce ZDARMA pro vaše cvičení doma.

Pocit v těle hraje u cvičení obrovskou roli.

Základem je cítit se příjemně, podporovat v těle pocit radosti, spokojenosti a ladit se do klidu a uvolnění. Pak dostane cvičení hodnotu léčení. Tělo se propojí s duší.

Celá lekce by měla v mysli vyvolávat pocit hry a vlastním tělem - co dokážu, zda mě to baví, a ne cvičit v utrpení. Dejte si čas a vše dělejte s pozorností ke svému tělu. Základem je pocit lehkosti v každé pozici, mít důvěru v sebe, ve své tělo. 

Respektujte prosím své tělesné možnosti a aktuální zdravotní stav. Během lekce dýchejte klidně nosem, nezadržujte dech.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Už dvacet let pomáhám lidem NAJÍT rovnováhu v pohybu, těle i mysli. Pomůžu i Vám změnit PŘÍSTUP, pak Vám pohyb navždy vstoupí do života.